对于肠胃不好的朋友来讲，有一部分是肠道蠕动慢像铁肚子一样吃进去不下去，也有一部分是肠道蠕动的快像是天天里面开会一样热闹。特别是肠道比较敏感的人群，不管是冷热酸甜或者外部的气温变化都会让肠道出现应激的反应。今天我们就来分享肠鸣亢进受寒受凉引起的腹泻，肚子响的受不了。
短期内比如淋雨或者受凉风受寒腹泻拉肚子，这个是正常的肠道的自我保护手段。也比如吃的辛辣刺激性食物油腻的，生冷硬的食物后，肠道内咕咕叫个不停，蠕动的比较亢进，也会拉肚子这样的表现。咱们通过保暖，吃点帮助消化的温补脾胃的中成药也会得到缓解，那就要平时注意生活细节，防止复发。
肠鸣亢进受寒受凉引起的腹泻：受寒受凉后肠道因为外部温度的刺激也会变得敏感功能亢进，肠道产生液体比较多，肠道对水分重吸收减少，或者是肠道分泌液体增多也会导致腹泻的情况。可以及时就诊检查结肠镜，大便常规，粪便细菌比例等，排除肠道器质性病变，然后根据情况，应用助消化药物，或者肠道益生菌和奘灵水苏糖等，少吃辛辣刺激性食物及不易消化食物。
肚子响的受不了：肚子响是由于肠道内气体或者液体在肠道蠕动时产生的声音，可能与肠道菌群紊乱，消化不良，结肠炎等有关，因为肚子咕噜咕噜响，主要与肠道内气体或者液体增多有关，不熬夜保证睡眠质量，积极室外锻炼来增强体质，更要注意肠道内菌群的情况，日常对肠道的养护可以补充酸奶，益生菌或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化远离腹泻，为美好生活注入新活力。
