在炎炎夏季的时候出现拉肚子腹泻的几率很大，食物不洁，腹部受凉，吹空调风扇等外部因素。肠胃也是比较敏感的器官，所以日常饮食注意，生活习惯的规律及平时养护显得非常重要。今天我们来分享的话题就是益生元益生菌能治拉肚子吗?
益生菌就是活菌制剂，不同的厂家可能有不同的菌种和菌株，持续的补充益生菌直接可以帮助调节肠道内微生态平衡，对菌群失衡，消化不良，抗生素无效的等腹泻，还是有一定的辅助效果。
益生元就是可以帮助促进肠道内有益菌群生长的有机活性物质，比如补充水苏糖，低聚糖，低聚果糖，低聚木糖等。益生元跟活菌制剂不同的是，益生元是喂养体内益生菌的食粮，可以帮助促进好菌的生长，同时抑制和清除有害菌致病菌，对慢性的腹泻拉肚子也是很不错的。
益生元益生菌能治拉肚子吗?建议出现急性腹泻的时候，还是要及时就诊检查一下，或者化验大便是否有细菌感染，判断是否有肠炎或者感染性问题在对症用药。如果是复合食用益生菌和益生元的标准，是可以服用益生元和益生菌来调理慢性腹泻及拉肚子的。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，都是给体内有益菌群补充能量的，为美好生活注入新活力。
