哺乳期的妈妈们很多都把自己当超人一样，为了母乳喂养宝宝，把辣椒戒掉了，也不吃刺激性食物，更不让自己上火。有点小病都是多喝热水自己扛，生怕吃药会影响哺乳对宝宝不好了。今天我们来分享的话题就是哺乳期妇女用益生元低聚果糖会回奶吗?
回奶就是退乳了，一般可能妈妈吃了不当饮食或者吃药物等影响，导致回奶。如果回奶也会让宝妈非常的痛苦难受。想要知道哺乳期妇女用益生元低聚果糖会不会回奶，还是先要来看两种产品的作用机理和让人体吸收的渠道。
低聚果糖是一种非还原性糖，在很多水果和蔬菜里面都有含，特别是雪莲果，香蕉，大蒜，洋葱，蜂蜜，菊芋等植物里面都有。咱们日常多吃这些也可以帮助补充低聚果糖，益生元是很多种可以帮助促进体内有益菌群生长的物质的统称，厂家的有低聚果糖，低聚木糖，菊粉，水苏糖，大豆低聚糖等，在很多的天然蔬菜，中草药和野生植物中也会存在有益生元类。
哺乳期妇女用益生元低聚果糖会回奶吗?从上面的分析就可以看出来，低聚果糖和益生元类，在通过胃部的时候就不会受到胃酸的影响，直达肠道，被肠道内的有益菌群分解利用，从而促进有益菌群的生长和繁殖。帮助改善肠道微生态系统，有益促进肠胃健康的。既然不被人体吸收是喂养有益菌群的，更不会通过肝肾或者血液去影响哺乳，所以，哺乳期妇女用益生元低聚果糖不会回奶。有消化不好或者排便不畅的产后妈妈，也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，都是给体内有益菌群补充粮食和营养的，为美好生活注入新活力。
