想要了解水苏糖或者低聚糖，低聚果糖的朋友一般多是肠胃不太好或者消化功能下降等。可见肠道内菌群的平衡与否跟很多身体疾病是有关系的，从产品的概念上咱们也知道都是促进益生菌生长的物质，但是有朋友却听说水苏糖什么是低聚果糖的几倍?
水苏糖什么是低聚果糖的几倍?大家认为的水苏糖什么是低聚果糖的几倍，估计是认为增殖速度或者效果吧。实际上两种产品并没有可比性，也是从不同的植物里面提纯出来的。
事实上，我们日常食物中的水果和蔬菜含有低聚果糖的比如洋葱、土豆、雪莲果等里面都有低聚果糖。人体不能消化低聚果糖，但可以滋养双歧杆菌等有益菌。低聚果糖和水苏糖都是低聚糖家族的成员，水苏糖更是肠道内有益菌群喜欢的口粮。
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