菊粉加水苏糖糖尿病可以喝吗?

　　糖尿病的朋友日常的饮食是需要特别加一份小心的，不光是要避免含糖的食材，还有避免升糖指数高的食物，也就是一些隐形糖。那么在养护肠胃的产品中，大家会发现近几年的菊粉，水苏糖，低聚糖，低聚果糖等等特别多，这些对糖尿病人是否敞开大门呢，今天我们来分享的话题就是菊粉加水苏糖糖尿病可以喝吗?

　　菊粉加水苏糖糖尿病可以喝吗?菊粉加水苏糖糖尿病是可以喝的，虽然水苏糖里面也有个糖字，但是不会升糖的低聚糖类，也是人体非消化性糖类。菊粉是可以作为脂肪替代品的几乎是无能量的食材，菊粉也是一种水溶性膳食纤维，到达肠胃后吸水膨胀增加食物粘滞性，增加饱腹感，对防止餐后血糖高还是有一定的帮助。

　　水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是作为肠道内益生菌的口粮的存在，通过对有益菌群的喂养和投食，来帮助增加益生菌的生长繁殖速度和定植。特别是糖尿病朋友经常吃药和并发症等影响，消化代谢能力也会受到影响，可以日常食用菊粉水苏糖来呵护肠胃，帮助肠道内微生态环境的完善。

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