大豆低聚糖和低聚果糖一样吗

2020-12-01 17:12:53浏览量:

  当大家在某些产品上面看到配料表上有大豆低聚糖,低聚果糖,低聚糖等等,是不是也有点发蒙。是不是功能都是相似的,还是互相有不可替代性呢。如果是肠胃不好的,是选择大豆低聚糖还是低聚果糖,带着大家的疑问,今天我们来分享的话题就是大豆低聚糖和低聚果糖一样吗?

  大豆低聚糖和低聚果糖一样吗?低聚果糖和大豆低聚糖只差几个字的区别,但生理特性也不同。简单来说,大豆低聚糖是从大豆籽中提取出的可溶性寡糖的总称。低聚果糖是低聚糖中的一种,低聚果糖也被广泛使用。我们日常接触的一些饮料、糖果、饼干中也有低聚果糖的身影。

  大豆低聚糖和低聚果糖是相似又不同的两种成分,各自不同的提取物,但都是对肠道内益生菌有促进生长繁殖的益处。两种低聚糖类都是作用于肠胃系统,调节肠道内菌群处于平衡的状态。可能会有些朋友反馈,大豆低聚糖提取物里面有棉子糖等成分,食用后可能会有产气的情况,一般持续服用几天观察,也会逐渐消失。

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