大便干结喝水苏糖管用吗

2020-12-08 10:13:01浏览量:

  用户咨询:我觉得是上火了,排便不畅早睡就能通畅,熬夜了第二天就排不出来大便,小肚子经常胀气。大便干是肠道蠕动慢,和益生菌没关系吧,大便干结喝水苏糖管用吗?是成年人哦,这个吃多久才有效果呢?服用期要注意什么可以吃,什么不可以的吗?

  大便干结喝水苏糖管用吗?大便干结的情况当然可以食用水苏糖,非常有帮助。水苏糖没有食用禁忌和也要求,大便干结的人吃水苏糖建议按照周期食用,一般几天是可以有所感受的,水苏糖本身也是一种水溶性膳食纤维,可以增加大便的湿度,食用水苏糖后被体内的有益菌分解利用,促进有益菌的生长、繁殖和定植。

  食用水苏糖后,大量活性有益菌在肠道内活动频繁增加大便的保水性,帮助促进肠道蠕动,促进大便及时推送体外。大便干结和便秘的朋友都可以日常食用水苏糖,非常安全。水苏糖来自植物,是一种低聚糖益生元类,许多菜和食材中也含有水苏糖,是一种可以长期给体内有益细菌补充的食物。不含泻药成分,更适合定时定量规律食用。

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