看到这个问题是不是有些便秘的朋友疑惑了，我这是天天肚子不蠕动吃的水苏糖和菊粉，腹泻拉肚子不是蠕动太快了吗，也能吃菊粉水苏糖吗，不会让腹泄加重吗?带着大家的疑问，今天我们来分享的话题就是腹泄吃水苏糖好还是菊粉好?
腹泄吃水苏糖好还是菊粉好?实际上两种产品都可以吃，但是菊粉和水苏糖也是有区别和共性的。两种都是水溶性膳食纤维，也同属于益生元类。外表和口感来看都是白色粉末状没有啥不同，但是到达肠道内对肠道内益生菌的增殖效果是有区别的。
建议腹泻的朋友可以日常补充水苏糖，菊粉本身服用后很多都是促进排便和润肠的。菊粉不适合胃寒及肠胃手术后的情况，更不适合婴幼儿食用。但是水苏糖更温和，没有服用人群的限制，对肠道蠕动可以双向调节，腹泄的朋友可以放心食用。
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