女人吃益生元会不会月经不正常

　　女性朋友可能都会留意到自己到了生理期前后，身体方面也会有一些细微的变化。不光是容易发脾气，肠胃消化跟平时也有不同，有的是生理期发生了便秘大便干燥难排，有的是生理期反而拉肚子，不吃药过了生理期也会自己好。带着大家的疑问，今天我们来分享的话题就是女人吃益生元会不会月经不正常?

　　女人吃益生元会不会月经不正常?吃益生元类产品不会影响月经，不会让生理期变化或者不正常的。比如益生元里大家较为常见的低聚糖，水苏糖，低聚果糖等，这些益生元是不被身体消化吸收。只被体内的有益菌分解利用，转化为营养源。益生元在体内的代谢通道不经过肝脏、肾脏、血液等，更不会影响内分泌和妇科问题。

　　女性在生理期情绪低落，加上免疫力的问题，可能会出现各种身体不适。还有很多朋友有肠胃症状，比如便秘，腹泻，大便不成型等症状。女人吃益生元不会让月经不正常，可以每天吃益生元，月经期间可以正常吃，没有副作用和不良反应。

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