对于糖尿病的朋友来讲，如果是血糖升高，可能伴随的就是有并发症的危险，并且会加重病情，所以，不管是通过吃药或者是打胰岛素，都要让血糖稳定下来。日常的饮食也显得更为重要，但是糖尿病的朋友也避免不了出现一些小毛病去吃其他的产品，今天我们来分享的话题就是血糖高可以吃低聚果糖和低聚木糖吗?
血糖高可以吃低聚果糖和低聚木糖吗?血糖高当然是可以吃了，并不会影响血糖的。咱们来看看这两种产品的原理成分和特性就知道了，低聚果糖和低聚木糖都是低聚糖类一份子，也是属于益生元里面的。所以，这类产品是不会被人体分解利用所吸收的。那么怎么会帮助养护肠胃呢，那就是靠中间的载体益生菌了。
低聚果糖和低聚木糖都是益生菌的口粮和营养供给物，食用后可以帮助激活体内益生菌，促进生长繁殖和定植的。同时也可以帮助抑制有害菌和致病菌，来帮助维持体内菌群平衡和微生态的平衡。虽然有一定的甜度，但是吃完不会影响血糖的增长，并且对糖尿病朋友的肠胃非常有益。
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