低聚果糖是碳水化合物的一种吗

　　低聚果糖是我们很多人日常调理肠胃用到的，在很多食品和乳饮料里面也有添加的。低聚果糖本身也是非常安全，因为在很多蔬菜水果里面都有含到的，今天我们来分享的话题就是低聚果糖是碳水化合物的一种吗?

　　低聚果糖是碳水化合物的一种吗?低聚果糖当然不是碳水化合物了，低聚果糖是可溶性膳食纤维。不是碳水化合物。它是肠道有益菌的食物，低聚果糖来源于膳食纤维，多见于水果和蔬菜中。

　　低聚果糖本身是没有热量，所以可供糖尿病患者使用。虽然它的名字里面有个糖，但它不同于碳水化合物葡萄糖。低聚果糖不会升高血糖，反而会使肠道有益菌生长更好，帮助人体去除血脂和胆固醇，三高的朋友可以放心食用低聚果糖。

　　水苏糖对益生菌在肠道内定植下来也非常有益，欢迎关注奘灵水苏糖，奘灵水苏糖的每一克都体现了品质和珍贵，更安全可靠，诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新的活力。