不管是大人还是小孩腹泻都是非常不好的体验，咱们俗话还说好汉架不住三泡稀。腹泻确实不仅给身体带着不适，也会影响咱们的精神状态，免疫力等各方面都有不良影响。特别是慢性腹泻的情况，不能靠长期吃药。今天我们来分享的话题就是成年人慢性腹泻吃益生元有用吗?
成年人慢性腹泻吃益生元有用吗?大人腹泻是可以吃益生元的，但是不能当止泻的药物来用。益生元是慢性的养护的产品，急性腹泻时，及时就医，或检查粪便是否有细菌感染，判断是否有肠炎或感染。益生元是有助于促进肠道有益菌生长的有机活性物质，如补充水苏糖，低聚糖、低聚果糖、低聚木糖等。
大人腹泻注意日常饮食、规律的生活习惯和日常保养是非常重要的。如果是菌群失调、消化不良、滥用抗生素等腹泻，日常食用益生元是有一定的辅助作用。益生元是有益细菌的食物。肠胃不好的朋友可以每天补充水苏糖等益生元，有助于促进好细菌的生长，抑制和消除有害细菌和致病菌，对慢性腹泻也有好处。
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