有帮助
1、首先要搞清楚自己的消瘦是什么原因导致的，如果是肠胃消化不利引起的，服用益生元是有帮助的，益生元产品不含激素。也是从植物中提纯出来的，就像我们一日三餐一样，体内的有益菌需要定期喂食。经常食用益生元喂养有益菌，可以在保持体内微生态平衡的基础上，增加肠道对营养物质的平衡吸收，对身材偏瘦，想增肥的朋友也是有益的。
2、如果是胃肠功能障碍或胃炎、肠炎、功能障碍、便秘、腹泻引起的，应先就医，再对症治疗。益生元不被身体消化吸收，是促进有益菌的生长，通过调节肠道菌群平衡来促进营养物质的吸收。但是，不会增加正常人的体重。
肠胃不好的朋友也可以定期吃益生元。例如，奘灵水苏糖很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。
