吃益生元肚子胀是什么原因

2021-01-22 09:39:42浏览量:

  低聚糖被利用时产生气体是正常反应

  1、与每个人肠道菌群的水平有关。大多数敏感的朋友可能在几个小时内就有这种情况,有些朋友可能在服用后3到5天左右就有了。大部分人吃了之后都有这种情况,低聚糖降解时产生的气体是正常反应。

  2、益生元就是促进体内益生菌生长繁殖的物质,所以补充后会被少数有害细菌分解利用,导致产气过多或肠道蠕动过度。如果继续服用,当有益菌形成明显优势时,有害菌就会得到抑制和消除,胀气和排气也就逐渐得到缓解和改善。

  保护肠胃可以吃益生元类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如,奘灵水苏糖很好,是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年,欢迎关注奘灵水苏糖,为您的高品质生活注入新活力。

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