可能是冲泡水温的影响,也要考虑益生菌产品的自身
1、先要排除有些益生菌产品有其他的配料添加,所以感觉冲泡不宜溶解,容易成块。益生菌的冲泡水温是有要求的,水温越高会使益生菌失活。也有朋友说冷水冲泡的益生菌容易结块,不易溶解,需要搅拌。
2、益生菌的冲泡一般水温低于40,较好的水温在37左右。一般来说,益生菌是用来调节肠胃不适的,尤其是婴幼儿。如果早上用太凉的水来冲泡益生菌,喝了也会刺激胃。有些敏感的胃喝了冷水后会拉肚子。
保持肠道内菌群平衡,可以补充益生菌制剂,也可以食用益生菌的口粮--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。