益生菌酸奶吃多了会胖吗

　　不会的

　　1、酸奶是也是牛奶发酵的奶制品，里面是有益生菌的加入，发酵后蛋白质，脂肪，乳糖等分解成更小的分子，更易消化和吸收。

　　2、纯酸奶是不会导致身体发胖的，也可能有一些乳饮品或者酸奶里面的含糖量过高，也就是说含糖多的酸奶吃多了可能会发胖。

　　保持肠道内菌群平衡，服用益生菌的同时可以食用益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。