甲亢吃膳食纤维食物好吗

2021-07-14 10:15:22浏览量:
    甲亢如果伴随腹泻,不建议多吃膳食纤维食物,容易加速肠道蠕动。

  1、根据甲亢的具体情况来判断,适量补充可以。但是多数的甲亢朋友症状表现就有排便次数多,腹泻,膳食纤维食物的摄入会加速肠道蠕动的频率,不利于甲亢的恢复。

  2、甲亢的朋友是要控制纤维素也就是膳食纤维的摄入量,特别是水溶性膳食纤维过多的话,可能会加重腹泻。如果是便秘的情况,可以适量吃膳食纤维食物。

  为了均衡饮食结构,精米精面吃的多就要适当增加膳食纤维,也可以直接服用水苏糖等来肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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