吃完梨喝热水拉肚子是吗

    如果肠胃功能正常，一般吃完梨喝热水是不会拉肚子的，因人而异

　　1、有的朋友吃完梨喝水后就有便意感，拉肚子等不适。因为梨本身含膳食纤维高，带皮吃的梨膳食纤维更高，吃完肠道内水分充足的话，蠕动会加快。梨里面的大量粗纤维加上水分刺激，肠胃蠕动加快，就会容易拉肚子。

　　2、梨里面的丰富的粗纤维，是有清洁消化壁和增强消化的好处。加上梨是性寒的水果，不宜多吃，便秘的排便困难的情况下吃梨是非常有益的。但如果自身是腹泻或者脾胃虚寒的情况，吃梨多了或者吃梨后马上喝水，就有通便的效果，可能会出现拉稀腹泻。

　　日常食用膳食纤维和纤维素的同时，可以搭配益生元类，帮助促进有益菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。