可能某些食物会导致尿结石,但是不能因为有尿结石不吃粗纤维的食物
1、一般尿路结石也是很多种原因和不良的生活习惯,饮食习惯导致的。一般饮食方面对粗纤维是不禁忌的,要禁忌辛辣刺激油腻的食物。另外草酸含量高的菠菜,还有很多瓜果类的也有草酸高,或者豆制品豆类需要注意的。
2、相反的粗纤维少肉多的饮食结构更容易出现尿结石,多喝水是基础,不要吃过多的精加工的食物,少喝或者不喝啤酒。增加食物中粗纤维也就是膳食纤维的摄入比例,对草酸钙和尿酸的减少还是有益的,多吃新鲜的蔬菜,谷类,薯类还是可以的。
在调理肠胃的过程中,可以补充膳食纤维来给肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖,从而帮助建立良好的微生态环境有助于消化吸收。咱们也不要忘了水溶性膳食纤维--水苏糖也是非常不错的,日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境好消化好排便,肠胃更添活力。