肠胃炎刚好能吃蛋挞吗?好胃需要养,尽量少吃!

2021-11-04 10:26:05浏览量:

  胃炎刚好先别吃蛋挞,再过几天在正常饮食

  1、蛋挞跟蛋糕的性质相似,里面都有高油高糖高脂肪,包括酥皮里面也有各种添加剂和奶油,猪油等。蛋挞也是一种西式馅饼,脂肪含量,胆固醇含量,包括蛋白质含量都是很高的。对消化功能的恢复不利,建议肠胃功能***恢复后再吃。

  2、肠胃炎初愈的阶段,饮食方面还是需要注意,以免加重消化负担,疾病反弹。饮食还是要以清淡为主,不要多吃甜食,辛辣刺激性食物和重口味的饮食。也要避免咸菜腌制的食物等,积极锻炼和保持乐观开朗的精神状态。

  为了均衡饮食结构,就要适当增加膳食纤维,也可以直接服用水苏糖等水溶性膳食纤维,来给肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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