海带是不是海产品，算不算海鲜，是很多朋友在纠结的问题，海带营养也很全面，但是如果是发物，对一些慢性炎症是不利的。今天我们来分享的话题就是胃不舒服能不能喝海带汤?海带是不是发物，对胃到底好不好看这里!
胃不舒服能不能喝海带汤?已经是急性胃炎或者在胃病的发作期间，是不建议吃海带汤的。海带是粗纤维食材，里面的膳食纤维含量丰富，如果是溃疡性胃病，也会刺激溃疡面。少量吃点炖的烂糊的海带是可以的，多吃可能会让胃部消化负担加重，产生胀气等不适。
海带是不是发物：从海带的营养成分来讲，海带也算是发物，特别是比较容易过敏的体质，吃海带是不利于病情的恢复。特别是脾胃虚寒加上腹泻的情况，就不建议吃海带了，海带可能加速肠道蠕动引发腹泻。等胃部疾病恢复后再吃少量的海带是可以的。
有的朋友肠胃不好，大便里面有透明的粘稠物，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
