咱们每个人可能因为生活环境，饮食的结构等等原因，都会有这样那样的体质不同。有不少朋友有这样的疑问，自己的内火旺盛是不是跟脾胃有关，今天我们来分享的话题就是脾虚会不会内火旺盛，脾胃湿热内火旺怎么造成的，看看这把火怎么起?
脾虚会不会内火旺盛：内火旺盛跟脾胃是有一定的关系，但是内热也有很多种原因，有虚火也有实火。当出现内火旺盛的时候，一定要先及时就诊明确病因再对症用药。脾虚也就是脾胃的运化功能出现了问题，可能在日常的消化中会出现口干，口苦，口臭等情况，而且从排便的情况也能看出，大便不成形或者恶臭等。
脾胃湿热内火旺怎么造成的：脾虚内火旺跟生活中的锻炼太少，睡眠不足，熬夜，包括饮食不节制，吃的食物湿寒生冷等有关。内火旺也是一种寒热虚实错杂的症状，需要认真就诊，辨别清楚，不要自行用药，可能造成症状加重等不利的表现。
有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
