皮蛋瘦肉粥是咸口的粥品里面比较受大家欢迎的，特别是很多孩子不爱喝白粥，如果是换成皮蛋瘦肉粥，就会很爱喝。可能皮蛋瘦肉粥比较有味有关系吧，但是在肠胃不太好的时段，能不能吃呢，很多人都关心这个话题。今天我们就来聊聊胃不舒服能不能吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥是否好消化，不是所有粥都养胃!
胃不舒服能不能吃皮蛋瘦肉粥吗?控制好每次吃的量，是没有问题的，特别是没有胃口的时候，来点皮蛋瘦肉粥是可以的。里面少放盐，少放油，稍微的清淡一点，另外皮蛋是不太好消化的，加上里面可能会有一些添加剂，少吃皮蛋更好的。
皮蛋瘦肉粥是否好消化：皮蛋瘦肉粥是不太好消化的食物，里面的材料主要是皮蛋，瘦肉，大米，粳米，也有的会加一些糯米，这些混在一起是不太消化的。特别是有溃疡性胃病或者肠道问题的话，吃皮蛋可能会引发不适的症状。换成小米粥或者白粥，没有太多添加的粥类或者汤，更利于肠胃消化。
有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
