鳕鱼吃后拉肚子，鳕鱼吃多了会拉油怎么回事？关于鳕鱼的冷知识！

　　鳕鱼是海底的冷水鱼，肉质鲜美，蛋白质丰富，也被很多人喜欢。也有不少是买给宝宝吃，希望能够给宝宝补补营养，对孩子发育也很不错。但是也有的朋友反馈，为什么鳕鱼吃后拉肚子，鳕鱼吃多了会拉油怎么回事?关于鳕鱼的冷知识

　　鳕鱼吃后拉肚子：鳕鱼吃完拉肚子一般跟肠道比较敏感有关，先要排除食材的新鲜干净及做法是否完全熟。排除食材的原因后，就是可能吃了鳕鱼不吸收，出现了类似脂肪性腹泻。还有需要注意的是很多人买到的所谓的鳕鱼，可能不是真正的鳕鱼是一种叫做油鱼的品种，吃完无法吸收油鱼的成分，出现了拉肚子。

　　鳕鱼吃多了会拉油怎么回事?鳕鱼吃多了会拉油，可能跟吃的不是银鳕鱼，是油鱼。鳕鱼的脂肪含量低，营养成分丰富，一般食用后不会出现拉油或者有些人吃了拉肚子的情况。拉油或者腹泻的前期先注意观察，如果停用后没有不适就不吃药，如果不能缓解，需要及时就诊用药来控制。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。