凉拌皮蛋是很多人都喜欢的下酒菜了，而且皮蛋有特殊的味道，熬成粥也很鲜美，让人很有食欲。但是不少朋友说，吃了皮蛋是很过瘾，但是吃完肠胃有点消化不了，今天我们来分享的话题就是吃了皮蛋放屁特别臭，皮蛋吃多了是不是屁多，看完就明白!
吃了皮蛋放屁特别臭：吃了皮蛋后放屁特别臭，还是跟消化不良有关。皮蛋的制作本身可能会形成一些比如氧化铅等物质，食用量过多的话，可能会影响肠胃。比如刺激胃酸分泌，造成肠胃不适的症状。
皮蛋吃多了是不是屁多：皮蛋吃多了放屁多，也是跟皮蛋里面的蛋白质含量高有关。高蛋白类的食物，增加肠胃的负担，会让肠胃蠕动慢，食物在肠道内滞留的时间多，产生过量的气体，导致屁多的情况。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
