有帮助
炒小麦粉是偏方，并不适合所有的胃病，养胃之前先要搞清楚胃病的原因。炒小麦粉对养胃是有一定辅助的效果的，但是多吃可能会发生腹胀或者便秘，因为炒小麦粉吃多容易加重肠胃负担，可能会导致腹胀或者便秘的发生。
小麦粉炒熟后，炒面的性质就偏温性了，加上面粉里面有蛋白质，B族维生素多种矿物质等等。适量的食用是有帮助中和胃酸，也有健脾养胃的效果。也有的朋友炒小麦粉搭配的有红糖，来帮助暖胃止酸，也有助于肠道内菌群的平衡。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
