西瓜和板栗能放一起吃吗?板栗西瓜同吃有冲突吗?

2022-06-01 17:02:22浏览量:

  可以同吃

  西瓜和板栗的性质不同,西瓜是大寒的水果,也就是吃西瓜是比较寒凉的,但是板栗是性质温和的,吃西瓜后吃点板栗,是可以帮助中和一下西瓜的寒性。

  西瓜和板栗是可以一起吃的,两种食物一个是热性的一个是寒性的,同吃是可以帮助互补的。如果是肠胃功能不好,两种食物不建议多吃,因为西瓜是寒性,比较伤脾胃。板栗的淀粉含量较多,吃多了容易腹胀和消化不良。

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  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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