不建议吃
不光是甜的饼干，零食饼干类的里面的添加剂太多，特别是糖类和脂肪油脂类的。比如猴头菇饼干和苏打饼干对胃炎或者胃不好还是有点好处的。
其他种类的饼干不易吃太多，避免引发胃酸分泌过多或者刺激胃粘膜导致胃部不适，零食类饼干或者甜的零食对于慢性胃炎的情况，都不建议多吃。偶尔吃一点是可以的，太甜腻的食物对胃炎的恢复不利。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
