痔疮多吃膳食纤维可以吗?高膳食纤维帮助改善痔疮吗?

2022-06-21 09:20:10浏览量:

  有帮助

  膳食纤维的原料是来自水果蔬菜中,都是自然界存在的植物性元素,进食一定比例的膳食纤维是可以帮助促进消化,也会让食物在通过消化道的时候速度加快,预防便秘的发生,也是减少痔疮的形成因素和诱发原因。

  膳食纤维并不是直接改善痔疮或者让痔疮变小,膳食纤维的是食用可以让大便的含水量增加,水分增加大便也就不会干燥坚硬,通过直肠肛门的部分也会顺畅。减少毒素和垃圾的积存,排便顺畅了,大便对痔疮的刺激也会减少,同时也会改善痔疮的疼痛感及不适。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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