天天吃藕粉会引起屁特别多吗?

2022-06-25 09:38:38浏览量:

  跟食用量有关

  藕粉中会有大量的淀粉类的物质,如果是一次摄入量过多的话,可能造成肠胃消化负担,出现消化不良的情况。不光是藕粉,淀粉类的食品都有可能引发胀气腹胀或者排气过多的情况。

  天天吃藕粉,可能会出现排屁过多的情况。跟藕粉里面的成分有关,藕粉不仅有淀粉也有碳水物质,会引发屁多的情况。藕粉适量吃是可以帮助健脾胃的,排便的情况也适合吃藕粉。吃藕粉里面加入坚果类水果类等物质,吃多会导致消化不良屁多。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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