肠道蠕动快拉肚子，本质是肠道蠕动速度异常加快后，肠黏膜来不及充分吸收粪便中的水分，导致粪便不成形排出，大多是饮食刺激、功能紊乱、感染或炎症这三类原因引起。
1. 饮食或外界刺激：吃太多生冷、辛辣、过杂的食物，或者摄入过量膳食纤维，再加上腹部受凉，都容易直接刺激肠道平滑肌收缩，让蠕动速度异常加快，这种情况一般调整饮食、做好腹部保暖后很快就能自行缓解。
2. 肠道功能紊乱：最常见的是肠易激综合征，长期作息不规律、精神压力大、情绪焦虑紧张，会打乱肠道的神经调节功能，导致肠道蠕动节律异常变快，不少人会出现一紧张、一吃完饭就想拉肚子的情况，这种属于功能性问题，没有器质性的肠道病变。
3. 肠道炎症或器质性病变：吃了被细菌、病毒污染的不洁食物引发急性肠胃炎，炎症会持续刺激肠黏膜，加快肠道蠕动，往往还伴随腹痛、恶心、发热；另外慢性的炎症性肠病、乳糖不耐受、食物过敏、肠道异常增生等问题，也会持续刺激肠道，导致反复出现蠕动快拉肚子的情况。