胃肠蠕动不是大便，二者是完全不同的概念。
1. 胃肠蠕动是胃肠道与生俱来的生理运动，它贯穿整个消化过程，从食物进入胃部开始，胃肠就会通过规律的收缩蠕动磨碎混合食物、推动食物沿着消化道下移，同时辅助营养吸收，哪怕我们没吃饭、睡觉的时候，胃肠也会保持低频率的蠕动，不是只有排便的时候才会出现。
2. 大便是消化过程结束后产生的终产物，是身体无法吸收利用的食物残渣、肠道脱落细胞、细菌和代谢废物混合形成的固态或半固态排泄物，是实实在在的内容物，和胃肠蠕动这种「运动形式」本质完全不同。
3. 二者是帮助与被帮助的关系，正常的胃肠蠕动是推动大便生成、顺利排出的必要动力，如果胃肠蠕动变慢，大便停留在肠道里太久就容易干结便秘，但不能把推动排便的动力本身，和最终排出的排泄物混为一谈。