南荠炒虾仁怎么炒

2026-05-14 02:49:03浏览量:2

  想要做出虾仁滑嫩弹牙、南荠清甜爽脆的南荠炒虾仁,只要做好食材预处理、控制火候快炒就能成功,具体做法如下:

<a href=https://www.shuisutang.com.cn/ target=_blank class=infotextkey>水苏糖</a>

  1. 处理食材:新鲜鲜虾去头去壳,挑掉背部和腹部的虾线,清洗后沥干水分放入碗中,加1小勺料酒、少许白胡椒粉、半勺干淀粉,用手抓匀后腌制10分钟;新鲜南荠削掉外皮,洗净后切成半厘米厚的薄片,切少量葱花备用。

  2. 提前预处理:锅中烧开水,加小半勺盐,放入南荠片焯水1分钟,捞出后立刻过一遍凉水,***控干水分备用;另起炒锅倒适量食用油,油温烧至三四成热(手放在锅上方能感受到明显热度就行),倒入腌好的虾仁快速滑散,炒到虾仁全部变红、微微卷起就立刻盛出,避免炒老。

  3. 快炒出锅:锅中留少许底油,放入葱花爆香,倒入控干水的南荠片大火翻炒30秒,再倒入滑好的虾仁,加小半勺盐、一点点白糖提鲜,大火翻炒1分钟左右就可以出锅装盘了。

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