干虾仁怎么炒冬瓜

2026-05-05 01:49:13浏览量:4

  干虾仁炒冬瓜想要做得鲜爽不腥、冬瓜入味,只要提前泡发好干虾仁,按步骤快炒焖制就能做好,具体做法如下:

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  1. 预处理食材:将干虾仁放入加了1勺料酒的温水中,浸泡20-30分钟泡软,泡好后搓洗掉表面杂质,挤掉多余水分,挑出残留的硬虾壳;冬瓜去皮去瓤,切成半厘米厚的均匀薄片,切好葱花和少许蒜末备用。

  2. 炒香焖煮:锅中倒少许食用油,油热后放葱花蒜末爆香,接着下入干虾仁转中小火煸炒1分钟,把虾仁的鲜香味炒出来,再倒入冬瓜片转大火快速翻炒,炒到冬瓜边缘微微变软后,加小半碗清水,盖盖中小火焖2分钟,让虾仁的鲜味渗入冬瓜中。

  3. 调味出锅:开盖后加少许食盐、一点点白胡椒粉提鲜,翻炒均匀;喜欢挂汁口感的可以淋一层薄薄的水淀粉勾芡,偏好清爽口的直接开大火收掉多余汤汁,出锅前撒上剩余葱花就完成了。

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