一个健康成年人的肠子总长度大约在5~7米之间。
1、肠道分为小肠和大肠两部分，其中小肠是最长的一段，成年状态下一般在4~6米左右，它的主要作用是分解消化食物、吸收绝大多数营养物质，本身平滑肌弹性很好，长度会随进食、蠕动状态有小幅变化。
2、大肠的长度要短很多，成年人的大肠长度基本在1~1.5米区间，它负责吸收食物残渣中的水分和电解质，储存、形成并排出粪便，整体结构相对固定，长度波动幅度比小肠小。
3、不同个体的肠道长度存在自然差异，一般身高较高、骨架偏大的人，肠道总长度会比身材娇小的人略长一些，另外测量状态也会影响结果，尸体解剖时肌肉完全松弛，测得的长度会比人生前的实际长度偏长。