羊肉怎么炒来吃好吃

2024-08-21 09:31:23浏览量:227

  炒羊肉时,要使其口感鲜美且去除膻味,可以参考以下几种方法来烹饪:

   1. 葱爆羊肉

  食材:羊肉卷/羊肉片、大葱、姜蒜、辣椒、花椒、孜然粉/孜然粒。

  做法:

  1. 羊肉凉水下锅,加料酒煮开,捞出羊肉备用。

  2. 大葱切斜刀,姜蒜切片,辣椒切段。

  3. 起锅烧油,爆香姜蒜花椒辣椒及部分大葱。

  4. 小火倒入羊肉,加生抽、老抽翻炒,再加入剩余大葱翻炒至断生。

  5. 加孜然粉(或孜然粒)、盐、味精或鸡精、糖翻炒均匀即可。

   2. 香菜孜然羊肉

  食材:羊肉、香菜、大葱、洋葱、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、生抽、料酒。

  做法:

  1. 羊肉切薄片,用料酒、生抽和孜然腌料腌制一小时。

  2. 香菜切段,大葱切圈,洋葱切丝备用。

  3. 热锅烧油,放入羊肉大火爆炒至变色。

  4. 加入孜然粉、孜然粒、辣椒粉翻炒爆香。

  5. 最后放入大葱和香菜,翻炒至香菜微微蔫了即可。

   3. 羊肉烧土豆胡萝卜

  食材:带皮羊肉、土豆、胡萝卜、大葱、蒜、姜、八角、桂皮、香叶、花椒、黄豆酱、冰糖、生抽、老抽、料酒。

  做法:

  1. 羊肉切大块,冷水下锅加料酒、葱段、姜片、花椒煮沸捞出。

  2. 土豆、胡萝卜去皮切滚刀块,准备其他调料。

  3. 起油锅烧热,炒香葱姜蒜,放入羊肉翻炒变色。

  4. 加入红干椒、桂皮、香叶、八角、冰糖翻炒,加料酒、黄豆酱、生抽、老抽炒至羊肉上色。

  5. 添入热水大火煮沸,改小火炖约一小时,加入土豆和胡萝卜继续炖15分钟,收汁后撒香菜出锅。

   4. 炕锅羊肉

  食材:羊肉、圆青椒、圆红椒、土豆、洋葱、大葱、姜、蒜、白芝麻、孜然粉、辣椒粉。

  做法:

  1. 羊肉冷水下锅加姜片煮沸撇沫,煮熟备用。

  2. 土豆煎至两面微焦,拉面条子煮熟过凉水备用。

  3. 热锅烧油,炒香大蒜、大葱、洋葱,加入羊肉、孜然粉、白胡椒粉翻炒。

  4. 加入青红辣椒和土豆翻炒,加盐、生抽、老抽、味精、辣椒粉调味,最后撒白芝麻出锅。

   小贴士

  炒羊肉前可先用料酒、生抽、姜蒜等腌制去腥。

  炒制时火候要适中,既要保证羊肉熟透,又要避免炒焦。

  根据个人口味调整调料用量,如喜欢更辣的可增加辣椒粉等。

  通过上述方法,你可以炒出美味可口的羊肉佳肴。

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