当感到胃疼时，选择适当的热饮可以帮助缓解症状，但食物并不能替代医疗治疗，如果胃疼症状严重或持续，应及时就医。以下是一些建议的热饮选择：
1. 热牛奶：热牛奶可以在胃粘膜表面形成一层保护层，有助于保护肠胃，并补充蛋白质。但对于牛奶过敏或乳糖不耐受的人群，应避免饮用，以免加重胃疼。
2. 热小米粥：小米粥柔软易消化，能够减轻胃肠道负担，促进饮食的消化吸收。它还能中和胃酸，保护胃粘膜，缓解胃疼。长期喝小米粥还能起到养胃止痛的作用。
3. 姜糖水：生姜和红糖搭配使用能驱寒排汗、益肠胃、补气补血、健脾暖胃、止痛、活血化淤。姜糖水对于胃寒引起的胃疼有很好的缓解作用。
4. 热蜂蜜水：蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等，饮用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解胃疼症状。
5. 热豆浆：豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素等营养物质，饮用后可以为身体提供所需要的营养，同时也有助于缓解胃疼。
6. 普洱茶：普洱茶醇厚粘稠，对胃肠黏膜有保护作用，长期饮用可以调节胃肠功能。普洱茶性质温和，可以滋补、暖胃，适合胃疼时饮用。
虽然这些热饮对缓解胃疼有一定的帮助，但并不能替代医疗治疗。如果胃疼症状严重或持续，建议及时就医，查明原因并遵医嘱进行治疗。在日常生活中，也要注意饮食规律，避免暴饮暴食和食用刺激性食物，以预防胃疼的发生。