想要银耳汤煮得浓稠起胶,只要做好选料处理、正确泡发、规范熬煮三步就能轻松实现。

1. 选对银耳并提前剪碎处理,优先选摸起来干脆、颜色偏米黄的干银耳,不要选颜色发白摸起来发黏的硫熏银耳。把银耳剪成硬币大小的碎朵,剪掉根部发硬的蒂部,剪得越小,受热面积越大,越容易析出胶质。
2. 用冷水充分泡发,保留泡发水。泡银耳要用常温冷水,泡1.5到3小时,让银耳完全舒展没有硬芯就行,不要用热水泡,热水会破坏银耳表层的胶质,还会导致外烂里硬。泡银耳的水不要倒掉,直接带着水一起煮,里面溶解了很多银耳的可溶性多糖,既能增稠还保留了营养。
3. 大火转中小火熬煮,焖透增稠。水开后转能保持微沸的中小火熬25到40分钟,熬煮过程每隔几分钟用勺子搅动一下,防止粘底还能促进胶质析出,熬好后别急着开盖,关火盖上盖子焖15到20分钟,银耳会继续析出胶质,汤汁自然就变得浓稠滑润了。