腹部胀气想吐大多是饮食不当、胃肠动力不足引发的功能性不适，少数是肠胃炎、肠梗阻等消化系统器质性病变导致的。
1. 饮食不当是最常见的诱发原因，要是短时间内吃了太多产气食物，比如红薯、豆类、碳酸饮料，或是吃了生冷变质、辛辣刺激的食物，很容易打乱肠胃正常蠕动节奏，食物发酵产生的气体排不出去堆积在腹部，就会挤压胃部引发胀气和恶心想吐的感觉，很多人吃撑、吃杂之后犯这个毛病就是这个原因。
2. 胃肠功能紊乱或动力不足也会引发这类症状，比如长期久坐不动、精神压力大、熬夜休息不好，或是本身消化功能偏弱，都会拖慢肠胃蠕动速度，吃进去的食物不能及时往下推送排空，持续发酵产气后就会导致腹部胀满，刺激肠胃引发呕吐感，很多上班族、消化功能弱的中老年人经常出现这个问题。
3. 病理性的消化系统病变也会造成腹部胀气想吐，比如急慢性胃炎、胃溃疡、幽门梗阻、肠梗阻等疾病，都会直接影响肠胃的正常排空功能，导致食物和气体淤积在肠胃内，引发胀满恶心的症状，如果还伴随剧烈腹痛、停止排便排气，要警惕肠梗阻这类急症，必须及时就医检查。