紫米和糯米哪个热量高

　　紫米和糯米的热量取决于其每100克的热量含量。紫米的热量相对较高，约为160-170千卡。而糯米的热量相对较低，约为130-140千卡。具体的热量含量还会受到烹饪方法和其他配料的影响。