有很多茶叶对于健胃养胃都有一定的效果，以下是一些常见的茶叶：
1. 乌龙茶：乌龙茶可以促进消化，缓解胃酸过多，减轻胃部不适。
2. 绿茶：绿茶富含多种抗氧化物质，能够促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，起到健胃作用。
3. 黄连茶：黄连具有抗菌、抗炎的作用，可以缓解胃痛、胃炎等症状。
4. 甘草茶：甘草茶能够保护胃黏膜，改善胃酸分泌，缓解胃部不适。
5. 菊花茶：菊花茶有清热解毒、抗炎止痛的功效，可用于缓解胃部不适、消化不良。
6. 金银花茶：金银花茶具有清热解毒、消炎的作用，可以改善胃部炎症引起的不适。
7. 苦瓜茶：苦瓜茶具有清热解毒、降脂减肥的功效，可以改善消化不良、胃部不适等问题。
每个人的体质和胃肠情况不同，适合的茶叶可能也会有所差异。在选择茶叶时，根据自己的实际情况和口感喜好选择合适的茶叶，并遵循适量饮用的原则。如有需要，咨询专业医生或中医师的建议。