脾胃虚弱的人最适合食用一些易于消化、有助于健胃的水果。以下是一些常见的适合的水果：
1. 香蕉：香蕉是一种容易消化的水果，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于缓解脾胃虚弱引起的消化不良问题。
2.苹果：苹果含有丰富的维生素和纤维，能促进肠道蠕动，有助于改善消化问题。但是应选择较为甜脆的品种。
3. 梨：梨性寒凉，可以生津润燥，有助于改善口干口渴、消化不良等脾胃虚弱的症状。
4. 西瓜：西瓜含有大量的水分和电解质，能够清热解毒，并具有一定的利尿作用，对于脾胃虚弱引起的口渴、排尿困难等有一定的缓解作用。
5. 葡萄：葡萄含有丰富的纤维和维生素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，对于脾胃虚弱的人来说也是一种不错的选择。
脾胃虚弱的人还应避免食用过于酸性或过于寒凉的水果，特别是柑橘类水果和柿子等，以免刺激胃肠道，加重症状。个体差异较大，建议根据自身情况选择适合的水果。若症状严重，建议咨询医生或中医师的意见。