蒲公英可以根据个人需求和喜好来确定饮用频率,通常每天饮用1-2次是合适的。蒲公英具有去火利尿、解毒养肝等功效,适量饮用可以促进新陈代谢,排出体内废物,提高免疫力。但是对于有特殊疾病或者身体状况的人来说,应该在医生的指导下适量饮用。
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