对于肝气郁结、脾胃虚寒的情况，可以选择喝一些温性的茶来改善症状。以下是一些适合的茶：
1. 陈皮茶：陈皮有理气、消食的作用，可以缓解肝气郁结和脾胃不适。可以将陈皮切片，泡开水，沏成茶饮用。
2. 当归茶：当归具有温补血气、调理经脉的作用，适合肝气郁结和脾胃虚寒的人群。可以将当归片泡水，沏成茶饮用。
3. 炙甘草茶：炙甘草有温中、调和脾胃的作用，适合脾胃虚寒的人群。可以将炙甘草片泡水，沏成茶饮用。
4. 生姜茶：生姜具有温中散寒、促进消化的作用，适合脾胃虚寒的人群。可以将生姜切片泡水，沏成茶饮用。
在选择喝茶的时候，根据个人的体质和症状选择适合自己的茶饮。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或中医师的建议。