红茶含有茶多酚、咖啡碱和儿茶素等成分，它们都有一定的刺激作用，对于胃黏膜有一定的刺激性。长期大量喝红茶可能对胃黏膜产生一定的负面影响，如增加胃溃疡的风险。咖啡碱还会促进胃酸分泌，可能造成胃酸过多，也会对胃造成刺激。
虽然红茶有一些可能对胃有害的成分，但适量的饮用并不能完全否定其对胃的养护作用。有研究表明，适量饮用红茶可以促进胃液分泌，增加消化液中碳酸氢盐的含量，帮助消化。红茶中的茶多酚还具有一定的抗菌作用，可以预防胃病的发生。
适量的饮用红茶可能对胃具有一定的保健作用，但过量饮用可能会对胃产生不利影响。在饮用红茶时应注意适量，并配合均衡饮食，保持健康的生活方式。如果有胃病史或存在胃部不适症状，应咨询医生的建议。