胃痛时可以喝一些温和的汤来养胃。以下是一些常见的养胃汤品：
1. 白萝卜猪骨汤：将白萝卜切片，猪骨煮烂，加入盐和姜片调味。这道汤具有清热解毒的作用，同时还能缓解胃痛。
2. 山药排骨汤：将山药和排骨一起煮熟，加入盐和姜片调味。山药具有滋阴养胃的作用，对胃痛有一定的缓解作用。
3. 枸杞煮鸡蛋汤：将枸杞和鸡蛋一起煮熟，加入适量的盐调味。枸杞有滋阴养胃的功效，能够缓解胃痛。
4. 米汤：将大米用适量的水煮熟，可以加入一些白糖调味。米汤可以起到润胃的作用，适合胃痛时喝。
在饮食方面，平时应注意多吃一些易消化、软烂的食物，如粥、煮熟的蔬菜和水果等，避免刺激性食物和油腻食物的摄入。也要注意避免暴饮暴食和过度饮酒，保持良好的饮食习惯和规律的作息时间，有助于胃部健康。如果胃痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医。