夏天养胃汤有哪些

2023-09-04 19:31:22浏览量:188

  夏天养胃汤有以下几种:

  1. 薏米红豆汤:将薏米和红豆洗净,加入适量水煮沸,然后改用小火煮30分钟至薏米和红豆熟烂,加入适量冰糖调味即可。

  2. 糖水莲子汤:将莲子洗净后加入适量水中煮沸,然后改用小火煮30分钟至莲子熟烂,最后加入适量冰糖煮溶即可。

  3. 橙皮薄荷汤:将柑橘皮洗净后加入适量水煮沸,然后加入薄荷叶继续煮沸,最后加入适量冰糖调味即可。

  4. 木瓜薏米汤:将木瓜去皮切块,加入适量水煮沸,然后加入薏米继续煮沸,最后加入适量冰糖调味即可。

  5. 小米粥:将小米洗净后加入适量水中煮沸,然后改用小火煮40分钟至小米熟烂,最后加入适量冰糖调味即可。

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