健康正常人的粪便通常为规律排出的成形黄褐色软便，不存在病理性质的异常改变。
1、性状与排便频率：健康人群的粪便一般是类似香蕉的成形软便，不会过硬结块、也不会稀溏不成型，排便频率大多在每天1-2次，或是1-2天排便一次，只要长期保持规律都属于正常范围。
2、颜色：因为粪便中含有肝脏代谢产生的粪胆原，基础颜色为黄褐色或棕黄色，如果近期吃了大量绿叶菜可能会偏绿，吃了红心火龙果、甜菜等富含天然色素的食物会偏红，这种一过性的颜色变化是正常的生理情况，不属于异常。
3、气味与排便感受：健康粪便会因为肠道细菌分解食物产生的吲哚、粪臭素带有轻微臭味，不会出现刺鼻的恶臭味，排便过程顺畅不费力，排完后没有明显的排便不尽感，也不会伴随便血、疼痛等异常不适。