养胃可以喝一些具有健脾养胃、益气补虚、温胃散寒等功效的汤。以下是一些推荐的汤品：
1. 羊肉萝卜汤：羊肉具有健脾养胃、益气补虚的功效，白萝卜具有开胃健脾的作用。将羊肉和白萝卜一起炖汤，可以起到补胃开胃、健脾养胃的作用。
2. 菌菇牛肉汤：菌菇具有健脾开胃的功效，牛肉具有补胃益气的功效。将菌菇和牛肉一起炖汤，适合脾胃虚弱、饮食不消的患者饮用，能够起到养胃、暖肾、健脾的作用。
3. 山药猪骨汤：山药具有补脾养胃、益精补肾的功效，猪骨具有润肠胃、补脾气的作用。将山药和猪骨一起炖汤，能够起到补胃益肾、养血健骨的作用。
4. 胡椒猪肚汤：猪肚具有养胃的功效，胡椒具有散寒的作用。将猪肚和胡椒一起炖汤，可以调理胃寒的症状，起到温胃散寒、健脾开胃的作用。
还可以喝一些其他的汤品，如南瓜红枣汤、木瓜鲩鱼汤、紫苏生姜红枣汤等，这些汤品也都具有养胃的作用。在烹饪汤品时，可以适量加入一些具有养胃功效的中药材，如黄芪、党参、白术等，以增强汤品的养胃效果。
虽然这些汤品对养胃有帮助，但并不能完全替代医疗手段。如果胃部不适持续存在或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。