肚子胀气、放屁多以及拉肚子可能与多种因素有关，包括饮食不当、肠道疾病、消化不良等。
长期摄入豆类、乳制品、洋葱、大蒜等容易产气的食物，可能会增加放屁的次数和肚子胀气的程度。不洁食物或不易消化食物的摄入也可能导致拉肚子。
肠道疾病如炎症性肠病、慢性胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等也可能引起肚子胀气、放屁多和拉肚子的症状。这些疾病可能导致肠道炎症、肠道内的细菌失衡、消化液分泌异常等问题，从而影响肠道的正常功能。
消化不良也是导致这些症状的原因之一。胃肠蠕动不畅、肠内气体潴留等问题常见于消化不良患者。导致消化不良的原因包括饮食不当、饮食过快、缺少足够的消化酶或胆汁等。
除了上述原因外，药物或化学因素（如抗生素、非甾体抗炎药等药物的胃肠道副作用）、气候因素（如气候突变导致肠道蠕动增加）以及疾病因素（如胃部疾病、肠道疾病、肝胆胰疾病等）也可能引起拉肚子。
针对这些症状，建议采取以下措施进行改善：
1. 注意合理饮食，避免摄入过多容易产气的食物和不易消化的食物，适当进行运动以提高免疫力。
2. 如果出现暴饮暴食或者腹部受凉的情况，应注意调整饮食习惯和保暖措施，以避免胃肠道功能减弱。
3. 对于患有肠道疾病的患者，应积极治疗原发病，以缓解相关症状。
4. 如果症状持续不止或伴随着其他症状，请及时去医院就诊，明确病因后进行针对性的治疗。
肚子胀气、放屁多以及拉肚子可能与多种因素有关，需要针对具体原因采取相应的改善措施。保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防这些症状的发生。